#6 Dawka motywacji

                                                           Witajcie Piękni/Piękne!

Depresyjna pogoda za oknem. Wszyscy mamy ochotę zawinąc się w koc, napic się gorącej czekolady, zjeść muffinki i zobaczyć jakiś dobry film... A tymczasem trzeba wstawać do szkoły/pracy, ćwiczyć, pilnować diety...
Teraz ta perspektywa nie prezentuje się zbyt kolorowo. Ale pomyślcie co będzie się działo w wakacje. To co robicie dziś jest podstawą tego, co będzie się działo w przyszłości. Każda minuta ćwiczeń zbliża Was do upragnionej sylwetki.

Nie wiem jak to wygląda u Was, ale moi znajomi bardzo często się ze mnie śmieją jeśli opowiadam im o moim zdrowym trybie życia. Zazwyczaj reaguję uśmiechem, mając w głowie słowa "ten się śmieje, kto się śmieje ostatni" (właściwie moje myśli nie są aż tak cenzuralne, ale pominiemy dziś tę kwestię :d). I tak właśnie jest. Dlatego nie przejmujcie się, głowa do góry! :)

Wiem, że kiedy za oknem pogoda jest taka tragiczna wiele z Was cierpi na brak motywacji. Uznałam, że to dobry czas na post napakowany motywującymi zdjęciami, sentencjami etc. Może dzięki temu wpisowi, któryś z "od jutra zaczynam" zacznie dziś? A dla wszystkich, którzy ćwiczą a już straaasznie im się nie chce ma być to e-kop w dupsko! :)

Pamiętajcie, że wszystko zależy od Was. Nie szukajcie głupich wymówek, tylko ruszcie 4 litery i podążajcie za swoimi marzeniami. Nic się samo nie zrobi. Te wszystkie dni, tygodnie, miesiące i tak upłyną, więc chyba lepiej je wykorzystac, zamiast wciąż narzekac! :)

Następny post będzie już o bieganiu (miejmy nadzieję, że pogoda na to pozwoli), oraz o najlepszych cwiczonkach na siłowni! :)

Trzymajcie się i WALCZCIE!